Corsi di GYROKINESIS® a partire da settembre

Corsi di GYROKINESIS® a partire da settembre:

c/o Circolo ZOO
Lunedì e mercoledì dalle 18.00 alle 19.00
Lezione di presentazione lunedì 25 settembre ore 18.00
info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
mym.tango@gmail.com
circolozoo@gmail.com

c/o Oblò
Mercoledì dalle10.30 alle 11.30 e dalle 13.15 alle 14.15
Lezione di presentazione mercoledì 22 settembre

ore 10.30 e ore 13.15

info e prenotazioni:
tel. +39.0432.25543
http://www.spaziooblo.it/

c/o Spaziocorpo

Martedì dalle 10.30 alle 11.30 e giovedì dalle 13.00 alle 14.00

Lezione di presentazione giovedì 28 settembre ore 13.00
info e prenotazioni:
tel. +39 0432 1744721
info@spaziocorpo.net 
http://spaziocorpo.net/progetti.html

GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni, creare spazio tra le articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, riattivare il metabolismo.

Attraverso una sequenza coordinata di respirazioni e movimenti ondulatori e ritmici, il corpo riacquista energia e coordinazione, allenta le tensioni, riequilibra e corregge le posture sbilanciate.

Le lezioni sono adatte a qualsiasi persona, senza controindicazioni.

I corsi saranno tenuti da Mara Maranzana.
Insegnante e ballerina professionista di tango argentino, si avvicina al GYROTONIC® nel 2009 diventando trainer nel 2012. 

Sta completando la sua formazione per diventare trainer di GYROKINESIS®.

Maggiori info riguardo il metodo:
www.gyrotonic.com

GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono marchi registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono

utilizzati con la loro autorizzazione.

Presentazione corso di GYROKINESIS® - 25 settembre 2017

Corso di GYROKINESIS® 

Lezione di presentazione gratuita lunedì 25 settembre 2017 dalle 18.00 alle 19.00

GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni, creare spazio tra le articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, riattivare il metabolismo.
Attraverso una sequenza coordinata di respirazioni e movimenti ondulatori e ritmici, il corpo riacquista energia e coordinazione, allenta le tensioni, riequilibra e corregge le posture sbilanciate.
Le lezioni sono adatte a qualsiasi persona, senza controindicazioni.

I corsi saranno tenuti da Mara Maranzana.
Insegnante e ballerina professionista di tango argentino, si avvicina al GYROTONIC® nel 2009 diventando trainer nel 2012. 
Sta completando la sua formazione per diventare trainer di GYROKINESIS®.

Maggiori info riguardo il metodo:
www.gyrotonic.com 

GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono marchi registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.

Presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13, Udine

Dato il numero limitato di posti si prega di prenotarsi per la lezione di prova.

I corsi regolari partiranno dalla settimana successiva.
Orari:
Lunedì 18.00-19.00
Mercoledì 18.00-19.00 (consigliato a chi già frequentava i corsi lo scorso anno)

Per la lezione di prova: abbigliamento comodo, calzettoni e tappetino da yoga.

Per info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
mym.tango@gmail.com

Presentazione corso di GYROKINESIS®

Corsi di GYROKINESIS®

Lezione di presentazione gratuita mercoledì 22 febbraio 2017 dalle 18.00 alle 19.00

GYROKINESIS® è un metodo di allenamento a corpo libero che, abbinando una respirazione specifica ad ogni esercizio, punta a rafforzare l’intero organismo, allungare e tonificare la muscolatura, mobilizzare e rendere flessibile la colonna in tutte le direzioni, creare spazio tra le articolazioni, aumentare la circolazione sanguigna e linfatica, riattivare il metabolismo.
Attraverso una sequenza coordinata di respirazioni e movimenti ondulatori e ritmici, il corpo riacquista energia e coordinazione, allenta le tensioni, riequilibra e corregge le posture sbilanciate.
Le lezioni sono adatte a qualsiasi persona, senza controindicazioni.

I corsi saranno tenuti da Mara Maranzana.
Insegnante e ballerina professionista di tango argentino, si avvicina al GYROTONIC® nel 2009 diventando trainer nel 2012.
Sta completando la sua formazione per diventare trainer di GYROKINESIS®.

Maggiori info riguardo il metodo:
www.gyrotonic.com

GYROTONIC® e GYROKINESIS® sono marchi registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.

presso il Circolo Arci ZOO, via Fiume 13 – Udine

Dato il numero limitato di posti si prega di prenotarsi per la lezione di prova.

I corsi regolari partiranno dalla prima settimana di marzo.

Per la lezione di prova: abbigliamento comodo, calzettoni e tappetino da yoga.

Per info e prenotazioni:
tel. +39.348.2348411
mym.tango@gmail.com
circolozoo@gmail.com

chi siamo

Mara Maranzana e Michele Usoni
ballerini e insegnanti di tango argentino 

Mara Maranzana e Michele Usoni, ballerini e insegnanti professionisti di tango argentino, cominciano a ballare il tango nel 1999 e ballano assieme dal 2000. Dal 2001 al 2006 studiano regolarmente con Alberto Colombo e Alessandra Rizzotti. Approfondiscono gli studi recandosi periodicamente a Buenos Aires e seguendo seminari con, tra gli altri, Gustavo Naveira e Giselle Anne, Mariano “Chicho” Frumboli e Juna Sepulveda, Sebastian Arce e Mariana Montes, Pablo Veron, Federico Rodriguez Moreno, Gaston Torelli e Moira Castellano, Mariela Sametband, Federico Naveira e Inés Muzzopappa, Martin Maldonado e Maurizio Ghella. Tengono corsi regolari a Udine e Trieste. A Udine dal 2003 al 2011 hanno tenuto i corsi per il CUS Udine e dal 2011 al 2015 hanno collaborato con l’A.S.D. Madreselva. Sono tra i soci fondatori dell'Associazione Culturale Circolo Arci ZOO, fondata nel 2007. Dal 2007 al 2010 hanno fatto parte del corpo docente del progetto TangoLAB. Nel marzo del 2010 sono stati chiamati come assistenti da Federico Naveira e Inés Muzzopappa all’interno del CITA di Buenos Aires. Hanno insegnato e si sono esibiti a Lubiana, Roma, Zagabria, Berlino, Treviso, Palermo, Genova e Firenze.

Le differenti esperienze formative, accompagnate negli ultimi anni dallo studio di diverse discipline, tra le quali danza contemporanea, contact improvisation, metodo Feldenkrais, GYROTONIC® e GYROKINESIS® , di cui Mara è anche trainer, influenzano la ricerca e l'analisi continua di un tango che, espressione della contemporaneità, rimane fortemente legato a quelle che sono le sue radici più profonde che lo identificano quale ballo sociale da milonga.Questa investigazione si esplica attraverso un ballo fluido, dinamico che, trovando nell'improvvisazione la sua architettura espressiva, studia in profondità la comunicazione corporea nella coppia di ballo. Durante le lezioni si prefiggono di curare e rispettare il movimento naturale del corpo, riservando una particolare attenzione alla comprensione della struttura del movimento e del ballo, alla comunicazione nella coppia, cercando di fornire all'allievo gli strumenti necessari per sviluppare la capacita' d'improvvisazione, elemento fondamentale del tango argentino.